Martine Stoffers
Change Your Lifestyle · 📍 Nieuw-Amsterdam, Drenthe
Martine Stoffers
Change Your Lifestyle
📍 Nieuw-Amsterdam, Drenthe
Ik ben Martine Stoffers, holistisch leefstijlcoach en het gezicht achter Change Your Lifestyle. Ik ben getrouwd met René en moeder van drie volwassen kinderen. Ik houd van bewegen, wandelen, fietsen, koken, genieten van het leven en vooral van een gezonde en energieke levensstijl. Mijn eigen zoektocht naar meer energie en balans heeft mij uiteindelijk gebracht waar ik nu sta. Ik ontdekte dat gezondheid voor mij veel meer is dan alleen gezond eten en sporten. Het gaat om het totaalplaatje: voeding, leefstijl, rust, mindset, beweging en bewustwording. Vanuit die ervaring ben ik mij verder gaan verdiepen in holistische gezondheid, orthomoleculaire voeding en Human Design. Nu begeleid ik vooral vrouwen van 40+ die voelen dat er meer in het leven zit — vrouwen die weer energieker, fitter, bewuster en meer zichzelf willen voelen. Mijn stijl is persoonlijk, nuchter en praktisch. Ik geloof niet in een standaard aanpak, maar kijk naar de vrouw tegenover mij en wat bij haar past.
Waarom is dit mijn werk?
Omdat we niet alleen naar één onderdeel kijken. Voeding, leefstijl, rust, beweging, mindset en dagelijkse gewoontes hebben allemaal invloed op hoe je je voelt en hoe je in het leven staat. Door deze verschillende onderdelen samen te bekijken ontstaat meer inzicht. Vervolgens werken we met kleine, haalbare stappen aan gewoontes die bij jou en jouw leven passen. Human Design geeft daar een extra laag aan. Het kan helpen om jezelf beter te begrijpen, inzicht te krijgen in je natuurlijke kwaliteiten en bewuster keuzes te maken.
Wat maakt mij anders?
Mijn kracht zit in de combinatie van leefstijl en bewustwording. Ik combineer praktische begeleiding rondom voeding en leefstijl met Human Design. Daardoor kijken we niet alleen naar wat je doet, maar ook naar wie jij bent en wat bij jou past. Ik richt mij vooral op vrouwen van 40+ die voelen dat ze meer uit het leven willen halen. Mijn begeleiding is persoonlijk, nuchter en praktisch — ik wil gezondheid niet ingewikkelder maken, maar juist begrijpelijk en haalbaar.
Waarvoor bel je mij wél — en waarvoor niet?
Voor vrouwen vanaf ongeveer 40 jaar die meer energie, balans en bewustwording willen.
- vrouwen die merken dat ze minder energie hebben of zich niet helemaal fit voelen
- vrouwen die bewuster willen eten of hun leefstijl willen verbeteren
- vrouwen die voelen: ik wil weer meer mezelf zijn
- vrouwen die nieuwsgierig zijn naar Human Design en zichzelf beter willen begrijpen
Wat zeggen cliënten over mij?
Cliënten geven aan dat ze door de begeleiding meer inzicht krijgen in hun voeding en leefstijl, bewuster keuzes maken en zich energieker en meer in balans voelen. Bij Human Design ervaren cliënten vaak herkenning, helderheid en bevestiging. Ze krijgen meer inzicht in hun eigen kwaliteiten, patronen en manier van keuzes maken.
Wat neem je mee na een sessie?
Je gaat naar huis met meer inzicht en concrete handvatten.
Afhankelijk van de begeleiding krijg je praktische stappen rondom voeding en leefstijl, of nieuwe inzichten vanuit Human Design.
Het doel is niet om in één keer alles te veranderen — we kijken juist naar wat voor jou haalbaar is en waar je vandaag al mee kunt beginnen.
🎓 Opleidingen & certificeringen
- Opleiding Orthomoleculaire Voeding (Civas)
- Human Design coaching
- Reiki 1 & 2
👥 Doelgroepen
- Volwassenen
- Vrouwen vanaf 40 jaar
🌍 Talen
- Nederlands
Abonnementen & tarieven
Darmprogramma & Holistic Reset Het tarief is afhankelijk van het gekozen traject en de benodigde begeleiding en supplementen. Tijdens de gratis intake bespreken we de mogelijkheden.
Gezonde Start — 2 weken persoonlijke begeleiding € 197 excl. btw Inclusief persoonlijke begeleiding, praktische voedingsadviezen, een gratis e-kookboek en een korte Human Design sessie.
Human Design — persoonlijke sessie van circa 1,5 uur € 90 excl. btw per sessie
Vergoeding Niet vergoed vanuit de reguliere zorgverzekering. Afhankelijk van de werkgever kan coaching mogelijk vanuit een vitaliteitsbudget of persoonlijk ontwikkelbudget worden betaald.
Weet je niet zeker of Martine Stoffers bij jou past?
Marcella of Elsemarie van Drenthe-Bewust helpen je persoonlijk de juiste keuze maken — gratis en vrijblijvend.