Moxa therapie

Ook bekend als: Moxibustie, moxa, moxabehandeling Categorie: Energetisch Geschikt voor: Mensen met koude ledematen, chronische pijn, vermoeidheid of een verzwakt immuunsysteem

Moxa therapie (moxibustie) is een behandelvorm uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij gedroogde alsem (moxa) wordt verbrand nabij of op acupunctuurpunten van het lichaam. Het doel is warmte in te brengen om de doorbloeding te stimuleren en de energiebalans te herstellen.

Moxibustie wordt al meer dan 2.500 jaar toegepast in de Chinese geneeskunde, naast acupunctuur. De warmte van de brandende alsemplant wordt gebruikt om energiebanen (meridianen) te activeren en het lichaam te versterken.

Hoe verloopt een sessie?

• Je ligt op een behandelbank, het te behandelen gebied is zichtbaar
• De therapeut houdt een brandende moxastaf boven specifieke punten op de huid
• Je voelt een aangename, doordringende warmte — geen pijn of verbranding
• Soms worden kleine moxakegels direct op de huid geplaatst met een beschermende laag
• Behandeling wordt vaak gecombineerd met shiatsu, cupping of acupunctuur
• Duur: 30–60 minuten

Wetenschappelijke onderbouwing

Er is onderzoek gedaan naar moxibustie, met name voor gewrichtsklachten en menstruatiepijn. Resultaten zijn veelbelovend maar niet eenduidig. Het wordt beschouwd als een aanvullende behandeling.

Wat kun je verwachten?

De therapeut verwarmt acupunctuurpunten met een brandende moxastaf of moxakegel, gehouden op enkele centimeters boven de huid. Je voelt een aangename warmte. Er komt wat rook en geur vrij (vergelijkbaar met wierook). Een behandeling duurt 30–60 minuten en wordt vaak gecombineerd met andere TCM-technieken zoals acupunctuur of shiatsu.

Voor wie is dit geschikt?

Mensen met koude extremiteiten, chronische vermoeidheid, gewrichtsklachten, menstruatieklachten of een hersteltraject na ziekte.

Wanneer is dit minder geschikt?

Moxa therapie is niet geschikt bij koorts, ontstekingen, hitte-gerelateerde aandoeningen of overgevoeligheid voor rook. Niet toepassen op het gezicht of open wonden.

Bewust-makers die Moxa therapie aanbieden

Bronnen: Traditionele Chinese Geneeskunde; WHO Traditional Medicine Strategy 2019–2025

← Terug naar de kennisbank