Ooracupunctuur

Ook bekend als: Auriculotherapie, oorpunctuur, ear acupuncture Categorie: Energetisch Geschikt voor: Mensen die willen stoppen met roken, afvallen, ontspannen, of klachten zoals stress en slaapproblemen willen aanpakken

Ooracupunctuur (auriculotherapie) is een behandelvorm waarbij specifieke punten op het oor worden gestimuleerd met naalden, druk of zaadjes. Het idee is dat het oor een reflexzone is waarop het hele lichaam is 'afgebeeld'. De methode is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde, aangevuld door de Franse arts Paul Nogier in de jaren '50.

De theorie achter ooracupunctuur is dat het oor een microkosmos van het lichaam is: elk orgaan en lichaamsdeel zou corresponderen met een specifiek punt op het oor. Door die punten te stimuleren zou men effect kunnen hebben op de rest van het lichaam.

Hoe verloopt een sessie?

• Je zit of ligt comfortabel
• De therapeut reinigt het oor en bepaalt welke punten behandeld worden
• Kleine acupunctuurnaalden worden aangebracht (nauwelijks pijnlijk)
• Of: kleine zaadjes of magneetjes worden geplakt op de acupunctuurpunten
• Bij zaadjes: deze blijven 3–5 dagen zitten; je kunt zelf druk geven voor extra effect
• Duur: 20–45 minuten

Wetenschappelijke onderbouwing

Er is onderzoek gedaan naar ooracupunctuur voor stoppen met roken en pijnverlichting. De resultaten zijn wisselend. De methode wordt beschouwd als aanvullend en niet als bewezen medische behandeling.

Wat kun je verwachten?

De therapeut brengt kleine naalden of drukpuntzaadjes aan op specifieke punten van het oor. Dit is nauwelijks pijnlijk. Bij zaadjes blijven die enkele dagen zitten en kun je zelf druk geven. Een sessie duurt 20–45 minuten.

Voor wie is dit geschikt?

Mensen die willen stoppen met roken, gewicht willen verliezen, kampen met stress, slaapproblemen, chronische pijn of verslaving.

Wanneer is dit minder geschikt?

Ooracupunctuur is geen medische behandeling en vervangt geen reguliere zorg. Bij ernstige aandoeningen of gebruik van bloedverdunners: overleg eerst met een arts.

Bewust-makers die Ooracupunctuur aanbieden

Bronnen: Auriculotherapy Manual — Terry Oleson; traditionele Chinese geneeskunde

← Terug naar de kennisbank