Reflexintegratie

Ook bekend als: Primaire reflexen integratie, INPP-methode Categorie: Coaching Geschikt voor: Kinderen met leer-, gedrags- of prikkelverwerkingsproblemen; volwassenen met stressklachten, angst of overbelasting

Reflexintegratie is een lichaamsgerichte methode die werkt met primaire reflexen. Door gerichte bewegingsoefeningen wordt het zenuwstelsel uitgenodigd tot integratie, waardoor klachten zoals concentratieproblemen, motorische onhandigheid en emotionele overreactie kunnen verminderen.

Ieder mens wordt geboren met automatische bewegingspatronen: primaire reflexen. Denk aan de grijpreflex, de Moro-reflex (schrikreactie) of de zuigreflex. Deze reflexen helpen baby’s bij hun ontwikkeling en overleving.

Tijdens de eerste levensjaren horen deze reflexen zich geleidelijk te integreren — te verdwijnen naar de achtergrond. Dat gebeurt doordat het zenuwstelsel rijpt en het kind leert bewegen, spelen en reageren op de omgeving.

Wat betekent ‘onvoldoende geïntegreerde reflexen’?

Soms blijven één of meerdere primaire reflexen gedeeltelijk actief. Dit kan het dagelijks functioneren beïnvloeden bij zowel kinderen als volwassenen. Het zenuwstelsel blijft dan als het ware in een overlevingsstand werken.

Mogelijke signalen:

• moeite met concentratie of prikkelverwerking
• snel schrikken of gespannen zijn
• motorische onhandigheid of vermoeidheid
• leerproblemen of moeite met plannen
• emotionele reacties die groter zijn dan de situatie vraagt

Wat is reflexintegratie?

Reflexintegratie is een methode die zich richt op het herstellen van de natuurlijke samenwerking tussen lichaam en brein. Door eenvoudige, gerichte bewegingsoefeningen wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om alsnog tot integratie te komen.

De methode is lichaamsgerichtd en kan aanvullend worden gebruikt naast andere vormen van begeleiding of therapie — voor kinderen én volwassenen.

Wat kun je verwachten?

Via eenvoudige, gerichte bewegingsoefeningen — thuis of tijdens begeleiding — wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om alsnog tot integratie te komen. De oefeningen zijn laagdrempelig en passen bij zowel kinderen als volwassenen.

Voor wie is dit geschikt?

Kinderen met leer-, gedrags- of prikkelverwerkingsproblemen en volwassenen met stressklachten of angst. Reflexintegratie kan aanvullend worden gebruikt naast andere vormen van begeleiding of therapie.

Wanneer is dit minder geschikt?

Reflexintegratie vervangt geen medische of psychologische zorg bij ernstige diagnoses. Overleg bij twijfel altijd met een arts of specialist.

Bewust-makers die Reflexintegratie aanbieden

Bronnen: INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology); onderzoek naar primaire reflexen en neuromotorische ontwikkeling

← Terug naar de kennisbank