Leef jij onbewust met veel stress? PSYCH-K® helpt jouw zenuwstelsel om oude stresspatronen los te laten en nieuwe overtuigingen toe te laten.

Wat is PSYCH-K®?

PSYCH-K® is een methode die zich richt op het veranderen van belemmerende overtuigingen in het onderbewuste. Veel van wat we denken, voelen en doen wordt namelijk aangestuurd door onbewuste patronen die vaak al vroeg in het leven zijn ontstaan.

Deze overtuigingen kunnen bijvoorbeeld gaan over:
• veiligheid en vertrouwen
• eigenwaarde
• controle of loslaten
• angst, stress of perfectionisme

Waarom zijn onderbewuste overtuigingen zo belangrijk?
Het onderbewuste stuurt het grootste deel van ons gedrag en onze stressreacties. Zelfs als je rationeel begrijpt dat iets ‘niet nodig’ of ‘niet logisch’ is, kan je lichaam toch anders reageren.
PSYCH-K® gaat ervan uit dat:
• inzicht alleen soms niet voldoende is
• verandering sneller kan verlopen wanneer lichaam en brein samenwerken
• veiligheid en ontspanning essentieel zijn voor duurzame verandering

Hoe werkt PSYCH-K®?
Binnen PSYCH-K® wordt gewerkt met zogeheten balansen: eenvoudige, veilige technieken waarbij beide hersenhelften worden betrokken. Dit helpt het zenuwstelsel om oude stresspatronen los te laten en nieuwe overtuigingen toe te laten.

Een sessie bestaat meestal uit:
• het helder krijgen van een hulpvraag
• het bewust maken van een belemmerende overtuiging
• het ondersteunen van een nieuwe, helpende overtuiging
De methode is eenvoudig, effectief en werkt op het tempo van de cliënt.

Voor wie kan PSYCH-K® geschikt zijn?

PSYCH-K® wordt ingezet bij:
• stress- en angstklachten
• emotionele blokkades
• terugkerende patronen die niet veranderen
• lichamelijke klachten met een stresscomponent

PSYCH-K® is geen vervanging voor medische of psychologische zorg, maar kan aanvullend worden gebruikt.