Een holistische visie op gezondheid betekent dat je de mens of het dier als één geheel bekijkt, in plaats van alleen naar losse symptomen of een afzonderlijk orgaan.
Kort gezegd
Bij een holistische benadering ga je ervan uit dat lichaam, geest, emoties, gedrag en omgeving allemaal met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden.
Wat houdt dat concreet in?
- Lichaam
- Fysieke gezondheid (organen, spieren, hormonen, immuunsysteem)
- Voeding, beweging, slaap
Ziekten en klachten worden gezien als signalen, niet alleen als “problemen”
- Geest en emoties
- Stress, emoties en mentale toestand hebben invloed op het lichaam
(bijvoorbeeld: langdurige stress → verminderde weerstand)
Bij dieren kijk je naar angst, spanning, verveling of trauma
- Gedrag
Hoe iemand of een dier reageert op prikkels
Veranderingen in gedrag worden gezien als belangrijke aanwijzingen voor onderliggende disbalans
- Omgeving
Leefomgeving, sociale contacten, werk of kudde
Bij dieren: huisvesting, voeding, beweging, contact met soortgenoten
Voorbeeld (mens)
Iemand met hoofdpijn wordt niet alleen behandeld met pijnstillers, maar er wordt ook gekeken naar:
- stressniveau
- slaappatroon
- voeding
- houding en beweging
- emotionele belasting
Voorbeeld (dier)
Een hond met huidproblemen, je geeft niet alleen zalf of medicatie
Maar er wordt ook gekeken naar:
- voeding
- stress of angst
- darmgezondheid
- leefomgeving
Belangrijk om te weten
Een holistische visie:
❌ sluit reguliere geneeskunde niet per se uit
✅ combineert vaak regulier en aanvullend
richt zich op oorzaak én herstel, niet alleen symptoombestrijding
Samengevat:
Een holistische visie ziet gezondheid als een dynamisch evenwicht tussen lichaam, geest, gedrag en omgeving — bij zowel mens als dier.
Comments are closed